Дзюдо - Секция самбо

В отделение дзюдо-самбо могут записаться девочки и мальчики в возрасте от 6 до 15 лет.
Здесь дети изучат приемы дзюдо и самбо — двух боевых искусств с богатой традицией.

Прежде всего, этот бой развивает дисциплину и уважение к правилам, поскольку является видом спорта, в котором особое внимание уделяется этике и честной игре. Дети учатся координировать свои движения и развивают физическую и умственную выносливость. Развивает навыки адаптации к неожиданным ситуациям и быстрого принятия решений. Дзюдо и самбо способствуют развитию командного духа, поскольку являются видами спорта, которыми можно заниматься как в индивидуальных соревнованиях, так и в командах.

Эти виды спорта основаны не только на грубой силе, но также на технике и дисциплине, поэтому:

Дзюдо основано на бросковых техниках, таких как иппон-сеой-нагэ или тай-отоси, техниках удержания (катаме-ваза), а также техниках удушения и вывиха (шимэ-ваза и кансецу-ваза).

Самбо включает в себя бросковые приемы (куварина), приемы контроля пола (разбор), удушающие приемы (шимэ-ваза) и приемы вывиха (кансэцу-ваза). 

Участвуя в тренировках, дети развивают навыки самообороны, а также уверенность в себе. В начале каждой тренировки дети выполняют разминку и физкультурные упражнения, способствующие развитию их моторики и координации.

Детей будет направлять и инструктировать их учитель, который адаптирует упражнения к их уровню физической подготовки и возрасту. Важно, чтобы каждый ребенок чувствовал себя комфортно и развивался в своем темпе.

Каждая практика — это возможность для детей учиться и расти в безопасной и стимулирующей среде. Приглашаем вас присоединиться к этому спортивному приключению вместе с нами!

Следует отметить: часы работы устанавливаются в сентябре, в зависимости от формирования групп, в зависимости от возраста бенефициаров.